眼科周记
时间：2025-05-09眼科周记（收藏12篇）。
眼科周记 篇1
11月27日早晨，薄雾笼罩，我和同学们乘上旅游车，兴高采烈地向天目湖出发。
一路上，老师向我们介绍天目湖：它素有‘江南明珠’之称的天目湖位于江苏、浙江、安徽交界处的溧阳，东临太湖，西接南京，北望长江，南接天目山。天目湖共有水量3亿立方米，平均深度约10米。
我们进入天目湖的大门，左转上了山，就来到状元阁。一路上，参天大树之间长满了树藤。状元阁矗立在一个小广场之间，古朴典雅，雕梁画栋，四周树木丛生，绿得发亮。阁内介绍着古代料举制，各朝代的状元名，状元的生世资料······状元阁内的这根青龙柱叫“状元柱”，又称“龙门柱”，它高2.28米，重680公斤。状元柱的雏形是唐代长安城内的试官石。状元柱以中国吉祥纹样为装饰。状元阁是我国唯一一座以宣传状元文化为主题的仿古建筑。状元阁的顶部有一个桔红色的葫芦高高矗立。
下山以后，我们来到水族馆参观海洋生物。那里有可爱的小丑鱼；可怕的'狮子鱼；庞大的海龟，它们好像在欢迎我们这些小客人呢！
参观完水族馆，我在天目湖畔行走。啊！一幅令人心旷神怡的山水画映入眼帘：湖水碧蓝，像一颗硕大的蓝宝石；像一条绸带飘落在溧阳。
我们来到乡村田野岛，顾名思议，这里充满了乡村田园的气息。岛上有许多个项目，如；欢乐世界，缘故磨坊，逍遥桥······我最喜欢逍遥桥。逍遥桥分为三段，一段晃桥过去了会有个亭子，因为亭子得高，所以桥也高高悬空，两边的扶手是用铁链连成的。
我走上逍遥桥时，惊心胆站，不敢往下看，生怕掉下去。我用手死死地抓紧铁链，一步步地往前走，到了安全地带，我高兴地跳了起来。男生冲了上来，在最前面的是费之隆，别看平时文静的他，现在可是在第一个哦！
夕阳西下，我们度过了一个惊险刺激的社会实践活动。
眼科周记 篇2
时间荏苒，在肝胆外科两个月的实习已经接近尾声。在此，我特别感谢护士长和带教教师，还有科室里的其他教师在实习期间对我的帮忙和照看。
护士实习第一天，刚进病房，就觉得很迷茫，对于生疏的环境，生疏的人群让我有点不知所措，有一瞬间都不知道自己在干嘛，再加上入科培训，知道了每周都有任务，知道了出科要交那么多作业，无形中的压力就特殊大。再怎么样，这些都得完成，所以，我要做的不是发愁，而是尽快适应这个环境，尽快完成作业。渐渐的'，做着做着就顺手了，也知道自己要干嘛了，再加上教师的仔细教育和心理疏导，才发觉一切没有那么难，每天给自己定一个小小的目标，一周熟知一个护理制度，让自己每天都过的充实精彩。刚从学校到临床，热忱是最高的，此时就得把课本上的东西应用到临床实践中，实习最主要的目的就是理论联系实际，充实自己的学问，提高自己的护理技能，所以，我每天都会在教师的指导下学习一点点小操作，渐渐下来，自己也学会了一些最根本的护理操作。在这么长的时间里最要感谢的就是我的带教教师，教会我一步一步成长。在工作中，自己原来就笨，学东西比拟慢，但是教师也从来没说过什么，总是在旁边谆谆教导，急躁的教会我每个操作。只要有空闲时间，教师都会给我讲一些肝胆外科常见的疾病，常见的手术，每天都会给我布置学习任务，其次天让我找她反应自己在学习过程中的问题，这样下来我也把握了一些本科室的根本学问，是教师教会了我成长。
在这短暂的护士实习期间，收获了许多，我学会了许多护理操作，也学会了许多制度，懂得了推理病历的书号，教学查房等等，我信任这次实习期会在以后的工作中表达出来，但是自己还有许多缺乏，专业学问把握不够全面，和病人沟通的确技巧和急躁，但是我会从这些缺乏动身，争取努力成为一名合格的护士。
眼科周记 篇3
一、实践目的
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，进一步接触社会，在以后生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们怀着同样的梦想参加了这次的暑期“三下乡”社会实践活动，在活动中我们近距离接触当地村民，深入农村，了解民情。并且在这个过程中，我们体会劳动，感受欢乐，与队友共享劳动合作的成果。参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。虽然是短短的十几天，却是截然不同的体会。
这次我们去的是xx小学，我在这里开始了这个假期的社会实践。
实践，一方面，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。另一方面，实践可为以后找工作打根底。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。
二、实践内容
三下乡已经结束已经一个月，回忆那段难忘的日子，我感慨良多，因为那里留给我们的不仅是感动，还有成长。生活对我如此大方，让我在付出一点点的时候却让我收获了许多，学会了许多为人处事的道理。而这些都是我人生不7可缺少的'财宝。为了让我们“三下乡”这个品牌活动更出色，这次活动我们做了充分的预备，包括了以下内容：
1、“欢乐学习，健康成长”的支教活动
这次活动中，我们以“欢乐学习，健康成长”为主题，依据当地实际教育情况，秉承一切为学生服务的理念，立足于学生的根本利益，着眼于提高学生的综合素养，依据学生的兴趣爱好与需求，开设了形式多样，内容丰富，主题鲜亮的系列课程，通过灵活多样的形式组织趣味性教学，丰富中小学生的暑假文化生活。
2、“尊老敬老，健康养老”的养老调研活动
在这次“三下乡”活动中，我们还进行了以“xx偏远地区养老保障问题的调查——以xx市农村调研为例”为主题，以“尊老敬老，健康养老”为目的的养老调研活动。在暑假里，调研组的组员们顶着烈日穿过农田，走进农户，深入到农村老人的生活环境，了解农村老人的生活状态，探究农村老人存在的养老保障问题。为了更近一步了解情况，探究问题的答案，我们专门访问了村委会，借阅分析了与之相关的具体资料。并且，我们还到镇上的敬老院访问敬老院里的老人家，了解他们在敬老院中的生活状况，存在的问题。这一次调研活动，我们深入基层、了解民情、反映民意，使自身公共事业管理专业的知识得到很好的运用，自身专业技能得到很好的提升。
3、特色系列活动
在三下乡中，除了支教活动和调研活动，还有那欢乐多多，趣味多多的特色系列活动。在特色系列活动中，活动组的组员们使出看家本领，组织了一场又一次的特色活动。在这里，我们举办了趣味运动会、手工艺作品展、文化栏建设、健康小体检、文艺晚会等特色活动。这些系列活动普及健康知识、传播传统文化、发扬运动精神，有助于提高学生对运动的兴趣、激发学生的学习思维、培养学生的`文化素养和推动学生健康成长。同时，一系列的特色活动让队员之间相互关心，合作共勉，拉近了相互之间的距离，增进了队员之间的友谊，增强了团队的集体凝聚力。并且，一次又一次的特色活动使得我们高中生与基层群众的正面交流和面对的困难和状况增加，这都锻炼我们的社交能力、问题处理能力、独立能力，使我们在“三下乡“这段路途中更加认清自己，锻炼自己，提高自己。
三、实践结果和感想
我在三下乡中主要参加的是养老调研活动，对外活动比较频繁，因而对这里的老人家，对团队合作的体会较为深刻。
在十几天的调查过程中，我们接触了村子里形形色色的老人家，看到他们的生活环境，触摸到他们被年月冲刷的沧桑白发和枯枝朽木般的手掌。我们渐渐发觉，有时候老人家的想法其实很简单。他们只盼望，在白发苍苍之时，还有能力去打理自己的日常生活，身体尚且健康能干，不给儿女添麻烦，自己的儿孙身体健康，生活如意。老人家的愿望就是那么简单，不过有时候，生活又是那么的会戏弄人。在老人在人生这条路逐渐往下走的时候，他们会看见许多东西，遇到许多不堪回首的事情。这些也许是清贫，也许是病痛，也许是亲人离异，也许是天灾人祸，而我们能做的就只能是找出这个地区的老人的养老问题，综合各方的想法，向他们提出一些建议，或想出一些解决的方法。
这次的社会实践活动，我从每个接触到的人，碰到过的事上学会了许多书本上无法获得的知识，也积存了不少社会经验。“书上得来终觉浅，绝知此事要弓行”，实践，就是要自己亲身去体会，去思考，去把握，才能够有所收获，有所感悟。这一次的实践活动，对我而言，更像是上映了一场十几天的电影。我从这场电影里尝到了甜酸苦辣，也懂得了甜与苦，酸与辣之间可以转换的介质需要自己去掌握。这不仅是一次实践，更是一场经历，是我一生的财宝。
四、结束语
一次活动，一个过程，一段难忘的记忆。我想我们的每个队员在这次活动中都有不少的收获。无限的过去，都以现在为归宿；无限的将来，都以现在为起点。现在，对我而言，这也将是我人生的另一个起点，在这里，我将怀揣着这一段美好的记忆，带着感动与思考起程，去探究更加宽阔的生命长河，投身于以后的工作建设中去！这次实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的，是我们人生道路上坚实的一步。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，认识到自己的社会位置，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，我会不断地调整活和完善自己的知识结构，战胜前进道路上的各种挫9折，锻炼自己的意志和毅力，为适应今后的工作做好预备。我们是青年高中生，是社会将来的建设者，让我们积极走出象牙塔，到社会基层中去，了解国情，服务社会吧。
眼科周记 篇4
寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
由于经济原因我家在xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：
第一、服务态度至关重要。
作为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
第二、创新注入新活力。
创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。
第三、诚信是成功的根本。
今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的`根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。
第四、付出才有收获。
虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗!我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
眼科周记 篇5
今天，学校组织一、二、六年级的同学去风景优美的地方-牛鱼嘴去参加社会实践活动。
第一件事是上车。我们等了很久很久，都还没有上车，我们都等累了，加上有歌火红火红的太阳晒着，我们更是汗流浃背。
“上车啦!"一阵欢声笑语经过操场。同学们都兴高采烈地上车......不知不觉就到了牛鱼嘴，同学们都连蹦带跳地下车了。一进大门，哇!这儿风光秀丽，空气清新、鸟语花香、山清水秀......"这儿真美呀!"我不由自主地赞叹。
我们先在一片空地上吃东西,我和邓裕菲一起分享美味的零食。咱们吃得津津有味，连出太阳也不知道呢!
吃饭喽!我一拿到盒饭就打开一看，啊，”什么菜呀，真难吃!”我只好硬着头皮吃下去。吃了一半，我实在吃不下去了，就放去放盒饭的地方了。
吃完饭，去玩喽!哇，休闲岛树木茂盛，湖水清清的，真美丽。我很想去玩秋千，但同学们争先恐后的，我就让给了同学玩。我只好无聊地吃些零食，呆呆地站着。
哇，网兜耶!我连忙跑过去。“睡在网兜上是休息的，不是摇来摇去的嘛!”我说。
我吃着吃着，一抬头，看见那棵弱小的松树在“跳舞”。再看看那秋千和网兜，哇，小松树快倒了。不过，马力为同学也发现了，他急忙告诉老师。老师叫道：“你们摇秋千不要那么大力，否则树木会倒下来的'。”话音刚落，同学们荡秋千的力量就小了很多。
不久，我们就要离开这个风景美丽的地方了。我依依不舍地说：“再见，美丽的牛鱼嘴!”、
今天真是难忘啊!
眼科周记 篇6
社区卫生服务是城市工作的重要组成成分，是实现人人享有初级卫生保健目标的基础环节。是在政府领导、社区参与、上级卫生机构指导下，以基层卫生机构为主体，全科医师为骨干，合理使用社区资源和适宜技术，以人的健康为中心、家庭为单位、社区为范围、需求为导向，以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人为重点，以解决社区主要卫生问题、满足基本卫生服务需求为目的，融预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术服务为一体的，有效、经济、方便、综合、连续的基层卫生服务。
社区卫生服务管理这门课见习的地点是到某一社区卫生服务中心去，我们所到的社区是广州荔湾逢源社区卫生服务中心。中心内开展了临床医疗、临床康复、预防保健、计划生育指导、健康教育、社区诊断、家庭病床等服务项目。在医疗方面，中心在医学领域不断开创了自己的特色，满足辖区内病人的医疗需求。中心内设全科诊室、中医诊室，中西医治疗相结合，并将针灸、推拿、按摩、拔火罐、中药穴位注射等中医适宜技术普遍推广。该社区在早段时间还评为以中医为特色的社区卫生服务中心。
该中心在医疗方面与其他中心大致相同，主要是针对社区常见病，多发病，慢性病的治疗。设立了三个诊室，其中还包括发热诊室和肠道诊室。还有急诊室，不过是与治疗诊室是公用地方的。虽然这个设计不大符合规矩，但在广州这寸土尺金的地方是难免的。虽然急诊室与治疗室公用，但里面急诊的器具是齐全的。一旦有急症病人来到，急诊治疗还是能够正常运作的。总体上，中心的综合水平是很好的，这个社区区民六万多，在这里的门诊量也是很多的，特别是这里的中医治疗具有特色。患者在家门口就能看上病，十分方便，但是患者大都集中在上午来看病，所以早上每个诊室还是门庭若市，患者还是要等待，医生们也是很忙碌，所以每个病人获得的时间就会减少了，对患者的宣教也不是特别有效。但是这个也许是国内现在医疗条件不均衡下的必然产物，所有好的医院都是人山人海。本中心设备精良，拥有200mAX光机、B超诊断仪、激光治疗仪、红外线乳腺诊断仪、电脑中频治疗仪、生化、电解质检验分析仪等一大批先进仪器和设备，为临床正确诊断和治疗提供了良好的条件和有力的保障，但这是相对于其他社区来说。对于大医院来说只是一小部分的东西。却能够基本满足中心病人的要求。在这个化验检查对高精医疗检验仪器高度依赖的时代，社区医院与大医院也有一定差距，这个也是限制社区医院的诊疗范围的一个因素吧。
这里所有的药物清单都公示出来了，分别有国基和省基药物，社区只有这些药物。都是国家统一购置的。清单显示购入价和售价都是一样的，也就是说，在社区里的医生是没有回购药物的，开的药也没有一点利润。医生的收入与医院的收入是分开的，就是收支两条线。社区卫生服务机构将业务收入、医保预付资金、预防保健经费全部纳入收支两条线管理范畴，实现社区公共卫生服务和社区基本医疗的全面预算管理：通过将收入上缴专户，支出按计划和规定用途从专户中拨付的资金管理形式，使单位收入与个人分配利益脱钩，从机制上切断社区卫生服务的趋利因素。我们就有疑问了，既然医生固定有收入，而不与社区的收入挂钩，那么医生不就很容易成为驻米大虫？ 其实不然，因为每一年都有人来到社区来考核，如果你一年内没有完成需要考核的工作量，就会相应的扣除工资。这样一种方式我觉得是不错的，不仅仅能解决看病贵的`问题，也能使社区开展更多的健康宣教的活动，使老百姓认识到更多健康的知识。
中心除负责对地段辖区内易感人群，7岁以下儿童建卡“七苗”全程接种，1周岁内儿童“四苗”全程接种，以及新生儿访视、婴幼儿定期保健、高危新生儿追踪、体弱儿管理及营养咨询、儿童心理咨询和妇女保健、围产期保健外，还对辖区内居民进行基线调查，建立家庭、个人及社区健康档案，开展老年人保健指导，建立60岁以上老人、孤寡、残疾人登记册，开展高血压、糖尿病系统管理，建立保健卡，对慢性病实施微机管理和动态随访管理。中心
还根据老年人的要求定期组织针对各个季节、各个时期的多发病进行知识讲座，宣传养生保健，食疗药膳、情志调摄、运动疗法、体质调养等有自我保健知识。还开展了一项新的项目----“健康小屋”，在健康小屋里，来到社区的人可以自行测自己的身高、体重、血压、血糖等指标。加强居民的自我管理，减少危险因素。我觉得安全小屋的应用发展还是要看居民的依从性。如果居民的依从性低，这个安全小屋就毫无用处了。所以要提高居民的自我管理意识。所以健康宣教一定要落到实处。
虽然社区医院发展的飞快，但是很多人还是无论什么病都是去大医院。社区医院在发达国家有上百年历史，在我国起步不过10年。成长的过程中出现问题不足为奇，如何解决这种烦恼更不容忽视。让百姓信赖并自发选择社区医院，让社区医院更好地发挥在城市医疗卫生体系中的作用，就必须跨越限制社区医院发展的资金、设备、人才等门槛，使之真正做到便捷、有效。只有让社区医院茁壮地长大，社区卫生服务才能赢得人心，逐步发挥自身的重要作用。
眼科周记 篇7
一、实践背景
随着教育改革的不断深化，社会对教育质量的要求也在逐渐提高。作为一名高中生，我深知理论与实践相结合的重要性。因此，我积极参与了本学期的助教社会实践活动，旨在通过实践，更好地理解教育的内涵，提高自己的教育教学能力，并为社会做出一份微薄的贡献。
二、实践过程
1. 培训与准备（WwW.Jz139.CoM 迷你句子网）
在实践开始前，我参加了学校组织的助教培训。培训中，我学习了如何制定教学计划、如何与学生沟通、如何激发学生的学习兴趣等教育教学知识。同时，我也认真研究了教材和教学大纲，为接下来的实践做好了充分的准备。
2. 教学实践
在实践期间，我主要负责辅助老师进行课堂教学。我积极参与课堂讨论，引导学生发表自己的观点，帮助他们拓宽思维。同时，我还利用课余时间为学生解答疑惑，帮助他们更好地理解和掌握所学知识。
3. 反思与总结
在实践过程中，我深刻认识到助教工作的重要性。助教不仅是知识的传授者，更是学生学习路上的引路人。通过实践，我更加明白了教育的真谛，也找到了自己在教学中的不足之处。我会继续努力学习，不断提高自己的教育教学能力。
三、实践感悟
1. 教育需要用心
在助教实践中，我深刻体会到教育需要用心。每一位学生都是独特的个体，他们有着不同的性格、爱好和优点。作为助教，我们需要用心去了解他们，发现他们的闪光点，引导他们走向成功。
2. 沟通是关键
与学生的沟通是助教工作中非常重要的一环。通过与学生的沟通，我们可以了解他们的学习需求、困惑和建议，从而更好地调整教学方法和策略。同时，沟通也是建立师生互信的`基础，有助于营造和谐的教学氛围。
3. 持续学习是必要的
助教工作不仅需要扎实的专业知识，还需要广泛的教育教学理论。在实践中，我意识到自己的知识储备还有很大的提升空间。因此，我会继续努力学习，不断提高自己的教育教学能力，为学生提供更好的教育服务。
四、实践建议
1. 加强培训
针对助教工作的特点，建议学校加强助教的培训工作。培训内容可以包括教育教学理论、课堂管理技巧、学生心理辅导等方面，以帮助助教更好地适应教学工作。
2. 建立反馈机制
为了不断提高助教工作的质量，建议学校建立助教工作的反馈机制。通过收集学生和老师的`意见和建议，及时了解助教工作的不足之处，并进行改进。
3. 提供实践机会
实践是提高助教工作能力的有效途径。建议学校为助教提供更多的实践机会，如参与课堂教学、组织课外活动等，以帮助他们更好地掌握教育教学技能。
五、结语
通过本次助教社会实践，我深刻认识到教育的重要性和挑战性。我将继续努力学习，不断提高自己的教育教学能力，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。同时，我也希望更多的同学能够参与到助教实践中来，共同为教育事业的发展做出贡献。
眼科周记 篇8
一、前言
现在，离走进社会越来越近了。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。
校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。
当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。
二、实践内容
暑假如期而至，这个暑假时我高中生活的第二个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的高中生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到湖南省益阳市桃江县第六中学参加了暑假英语补习班助教的面试。英语助教的面试分两轮。但是，由于自己真的很想争取到这个机会，所以，即使是第一轮的面试，我也很认真地对待了。我是属于那种不轻易做决定，但是一旦决定了就全力以赴的那种人。我特意上网查了个人简历的格式，然后精心设计了自己的个人简历，将该写的都写进去了，既有所突出又做到不冗长，使简历让人看起来一目了然。然后，到面试的时间了。坐在等候室里，我回忆着自己事先试想过的问题和一些注意事项以再次提醒自己。终于到我了，我虽然挺紧张，但还是能够向面试官展示了我的热情和专业特长。通过自己的努力，第一轮面试顺利通过。
接着，是培训。现在回想过来，我觉得好在还是自己的决心够坚定以及自己有着认真的态度，才坚持了为期10天的培训。虽然培训不会很累，但我觉得还是够考验人的意志力的，因为这样的培训就好像平时上课那样子，还是要那么早醒，上课还经常“拖堂”，而且要利用很多时间，不少通过了第一轮面试的人，最终因为上培训课太辛苦的原因而放弃了。但是，我还是自觉地抵制了这样一种气氛。我抱着坚定的决心以及持着积极认真的态度，挺过了这个培训。在培训当中，我学到了美语的基本发音及领会了当一名助教所应具备的一些素质。终于，在复试中，我比较出色地通过了。当然，自己很是喜悦，因为自己的付出得到了收获。
我是安排去教刚入初中的新生英语补习班，时间是7月10号至8月15号，但我们助教要提前去学校熟悉环境。所以在这段时间里，我有充分准备的时间。在这段时间里，我做了很多准备——继续练好自己的美音音标，上网查找了很多实用的名人名言，去书店找了一些教人玩游戏的书籍来参考，还就如何当好一名助教这个问题，咨询请教了一些有经验的朋友和长辈。因为我知道“不要打无准备的战”的道理，所以既然要做，就要做好充分的准备，全力以赴。更何况，我真的希望自己能实现当初的想法——做一些有意义的事，虽然补习班的时间不是很长，但我真的希望在这不长的36天时间里能尽自己所能教给学生一点东西，起码能让他们体会到一名助教老师对待工作、对待学生的那一份热情与认真。
终于，怀着兴奋的'心情，我来到了桃江县第六中学，我的补习班助教之旅就在这个现在回想起来充满着回忆的地方，展开了。
但是，现实超出了我的设想，又或者是我将一切都想得过于美好了。在补习班开始的第一天，现实就弄得我身心疲累了。早上六点起床洗漱——去学生宿舍召集本班学生——集队到操场进行晨练、早读及早餐考——组织学生上好大课——小班课及午餐考——午饭午休——下午大课——小班课及晚饭考——晚饭小息——晚上小课或外教课及睡前考——工作人员开会总结。这就是我们助教每天要做的事情，看起来已经够繁琐的了，但是在这里的每一件事情当中，其实还包括着很多。比如，因为我带的是高一学生营，所以不少学生都挺调皮捣蛋的，特别是男生，而且有些学生才11岁，早上去宿舍集队时，这些“小弟弟”会出现赖床的现象，晨练过程中可能会出现受伤的情况，至于上课时又会出现学生开小差不认真听讲的情况，还有宿舍的学生安全及学生生活问题等等，都是我们助教老师要解决的。以前我也参加过一些社会实践，但是对于这次，我感觉压力是最大的，自己的担子很重，因为在这些小学生面前，我就是他们的老师，很多时候他们累的时候其实我也累了，但是为了激励他们，我必须振奋起来；很多时候遇到一些突发情况，学生慌张了，其实我的内心也很紧张，但是我必须冷静下来去处理。之前我以为来做助教就是和学生一起学习、一起玩，协助主教老师做好教学工作，让学生学一些东西，并且让大家拥有难忘的回忆就行的了。但实际情况比想象中的要困难很多。
但是，既然做了，就坚持下去吧，坚持就是胜利。这是一个中肯的态度，也是我在认识到事实之后的第一个想法。但是很快，我对待助教工作的态度就变得越来越积极了。我想起自己当时最根本的那个想法——做一些有意义的事情。我对自己说，就算现在情况比想象的艰苦了，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因啊，我要尽己所能，教育、关怀学生，让他们在补习班里尽量学多点知识以及掌握学习英语的方法，还有，更重要的是给学生思想上的一些转变及升华，让他们深切体会到师生之间、朋友之间那种平凡而又真切的温情。因此，在接下来的时间里，我始终充满着热情地对待我的工作，对待我的学生，对待我自己的心灵。虽然也还是很累，但只是身体上的，因为我的内心本着自己的信念和有着大家彼此间的关怀而快乐了起来。
现在还有很多或有趣或感人的事情历历在目。记得，刘鹏早上起来时流鼻血，然后我和他吃完早餐到校医室，在校医室门口等校医过来的情形——其他一些学生看到我和刘鹏在等，所以在还没有上课的时候，他们都陪着我俩，在校医室门口大家排排坐说着趣事笑话的情形，他们真是一群可爱的孩子啊。以前听高中的校长说过，即使她年纪大了，但因为经常和充满活力的学生在一起，她自己也感觉年轻很多。现在到我了，虽然我还属于年青的一代，但和这些小弟弟在一起，我真感觉自己又回到了童年，世界都变得简单快乐了很多。还记得，晨晨因为英语底子很差，每次通关考试时，她都很难过关，有时她还会因为不懂而着急到哭了，我们大家看在眼里也觉得很难受，特别是我作为老师的，真有一种心疼的感觉。这也激起了我更大的决心和对学生的关爱之心，我对自己说，一定要让晨晨重拾学习的信心。所以，我利用午休的时间，过去晨晨的宿舍给她辅导。终于，在夏令营终考时，晨晨顺利通过了并取得了非常大的进步。依然记得，我们班最小的曹美娜，她几乎是每个晚上大家在上小课时，都会走过我这来，可可怜怜地哭着跟我说想妈妈了，她一直是在家里住的，这是她第一次离开家，我擦着她的眼泪，安慰她说要做个坚强的好孩子，她起初答应着我，但很快，又还是情不自禁地哭起来了。看着美娜那憋着劲哭的样子，谁看了都会心疼，很多次我看着哄着，自己几乎也要哭出来了。我跟美娜说，老师也想妈妈，但是老师为了能让同学们都做个坚强的孩子，老师不哭；美娜想妈妈，但是为了老师不哭，做个坚强的好孩子好吗？这时候，美娜好像真的懂得我的意思，很认真地跟我点了头，这之后的最后三个晚上里，她真的都没哭了，而且都很适应过来了。
还有很多很多，例如周俊卿和熊龙两只小手“辛苦地”为我盛来汤水时，那懂事而又羞羞的表情；蔡勇在课室外的窗台前真诚地跟我说着他和爸爸妈妈的事情；宿舍里一推学生扯着闹着要和我聊天的情形；生日派对里大家一起玩一起疯狂的时光；总结大会上我们班荣获“优秀集体”时大家的激动与感动……这一切一切，让我想起来都感到温暖和幸福，因为我有着一班团结、懂事、可爱的学生，我真的感到很欣慰，我真的觉得我不枉此行。
三、实践结果
在补习班总结大会上我们班荣获“优秀集体”，而且我自己也觉得我的英语水平得到了一定的提升，虽然我不是英语专业，可是我却学会了如何去认真完成做好自己的工作，那是一份责任。
四、实践总结或体会
我想说的是，任何收获其实都是要通过自己的努力的，事情的开始总是比较艰难，但是一定要有信念并且要坚持自己的信念，用心去待人处事，不轻言放弃，最终的收获总会令人意想不到的。这也是我参加这次英语补习班助教得出的最深刻的体会。
眼科周记 篇9
暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。
刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。
看到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。
张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的'，而不是来为她添负担的。
然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!
可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!
我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!
可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎么办啊?
这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
眼科周记 篇10
一、实践背景与目的
随着社会的发展和科技的进步，眼镜已经不仅仅是视力矫正的工具，更成为时尚配饰的一部分。为了更好地理解眼镜行业的发展现状，掌握眼镜销售、验光配镜等基本技能，提高自身的社会实践能力，我在寒假期间选择到本地知名眼镜店——“明视眼镜”进行为期两周的社会实践活动。
二、实践内容
了解行业概况：在实践活动初期，我首先通过与店长及资深员工的'交流，对眼镜行业的市场现状、主要品牌、产品分类（如近视镜、太阳镜、护目镜等）以及行业发展趋势有了初步的认识。
学习专业知识：为了能够更好地服务顾客，我系统学习了眼睛的结构、常见视力问题、验光流程、眼镜片和镜框的材质与选择原则等专业知识。此外，我还参与了店内组织的眼镜调整、清洁保养等技能培训。
参与客户服务：在熟悉了基础知识和操作技能后，我开始在店内协助接待顾客，包括询问需求、推荐适合的眼镜款式、引导顾客进行验光、解释验光结果以及协助选择镜框和镜片。这一过程中，我注重倾听顾客需求，提供个性化建议，努力提升顾客满意度。
参与营销活动：实践期间，正值春节前促销期，我参与了店铺的营销活动策划与执行，包括设计宣传海报、利用社交媒体推广、组织会员回馈活动等，这不仅增强了我的团队协作能力，也让我对市场营销有了更直观的理解。
三、实践收获
专业技能提升：通过这次实践，我不仅掌握了验光配镜的专业知识，还学会了如何根据顾客的脸型、肤色和个人风格推荐最适合的眼镜，提高了我的专业服务水平。
沟通能力增强：面对不同年龄层、不同需求的顾客，我学会了更加耐心细致地沟通，有效地解决了顾客的疑问和顾虑，增强了我的人际交往能力。
团队合作意识：在参与营销活动和日常运营中，我深刻体会到团队合作的重要性，学会在团队中发挥自己的优势，共同为达成目标而努力。
市场洞察能力：通过观察顾客购买行为和市场趋势，我对消费者需求有了更深入的理解，这对于未来无论是从事眼镜行业还是其他领域的工作都有极大的帮助。
四、总结与展望
本次社会实践不仅让我获得了宝贵的工作经验，更重要的是提升了我的综合能力，加深了对社会、对职业的理解。未来，我希望能够继续在实践中学习，在学习中成长，将所学知识应用于实际工作中，为社会贡献自己的一份力量。同时，我也意识到随着科技的不断进步，眼镜行业也将面临新的挑战和机遇，保持学习态度，紧跟行业动态，对于个人职业生涯发展至关重要。
眼科周记 篇11
一、实践背景与目的
随着社会的发展和科技的进步，人们对于视力健康的重视程度日益增加，眼镜不再仅仅是矫正视力的工具，更成为了一种时尚配饰。为了深入理解眼镜行业的工作流程、市场现状以及消费者需求，我于XX年XX月XX日至XX年XX月XX日期间，在“明亮视界”眼镜店进行了为期一个月的社会实践活动。本次实践旨在通过亲身体验，学习眼镜行业的基本知识，了解眼镜销售与服务的全过程，同时提升个人沟通能力与社会实践能力。
二、实践内容
岗位培训：实践初期，店长对我进行了为期三天的岗前培训，内容包括眼镜基础知识（如近视、远视、散光等眼科学知识）、镜片材料与功能介绍、眼镜架的材质与款式区分、验光流程与设备操作、销售技巧及客户服务礼仪等。
日常工作：
顾客接待：负责迎接顾客，询问其需求，引导至验光区或直接推荐适合的眼镜款式。
辅助验光：在专业验光师指导下，协助进行初步视力测试，记录数据，确保顾客信息准确无误。
产品介绍：根据顾客的验光结果和个人偏好，详细介绍适合的眼镜框和镜片，解答顾客关于眼镜保养、使用等方面的疑问。
销售与售后：完成眼镜销售，处理收银事务，提供眼镜调整、清洗等售后服务，确保顾客满意。
市场调研：利用空闲时间，对周边的眼镜店进行走访，收集竞争对手的价格策略、产品种类、促销活动等信息，分析本店的优势与不足，为店长提出改进建议。
三、实践收获
专业知识提升：通过实践，我对眼镜行业的相关知识有了全面的了解，特别是验光技术和镜片选择方面，这些知识对于今后无论是专业学习还是日常生活都大有裨益。
沟通能力增强：面对不同年龄、不同需求的顾客，我学会了如何有效沟通，耐心倾听顾客需求，提供个性化服务，这极大地提高了我的人际交往能力。
团队协作经验：在店内工作期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。无论是日常销售还是应对突发情况，都需要团队成员之间的默契配合，这让我学会了如何在团队中发挥自己的作用，共同达成目标。
市场敏感度提高：通过市场调研，我对眼镜市场的竞争态势有了直观的认识，学会了如何分析市场需求，这对于培养商业思维和未来的职业规划有着重要影响。
四、存在问题与建议
问题：发现部分顾客对于高端眼镜的接受度不高，主要原因是价格敏感及对高价值眼镜的性能缺乏了解。
建议：建议店铺可以通过举办小型讲座或体验活动，增加顾客对眼镜知识的'了解，同时推出性价比高的套餐服务，吸引更多顾客体验高端产品，提升品牌形象。
五、结语
本次社会实践不仅让我学到了眼镜行业的专业知识，更重要的是，它锻炼了我的社会实践能力和解决问题的能力。我相信，这次经历将成为我人生中宝贵的财富，对未来的学习和职业生涯都将产生深远的影响。
眼科周记 篇12
进入高中后，虽然上升到了一个新的台阶，但还是肩负着一个同样的任务--学习。在寒假当中，对于我们来说社会实践就相当于放松了我们绷紧的神经了，况且我们缺乏经验，所以社会实践是必不可少的。
社会实践可以在学习理论知识之余拓展自身知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在将来真正走入社会，能够适应社会形势变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。实践，就是我们把在学校所学的理论知识，运用到实际中去，使自己学到的理论知识有用武之地。只知道理论而无实践，那么所学的就是无用的。通过实践可以学到一些在学校中学不到的东西，接触的人与事不同，学到的东西自然就不一样了。
针对于当今社会的环境问题，于是我选择了当一回清洁工人。
在社区管理员的帮助下，我加入了社区清洁队中，第一次参加这样的活动，虽然早上五点多就要起床了，但没有睡过头早早就起来了。由于我是新来的，不知道自己的任务是什么，傻傻的等着安排，其他的人都去做自己的事了，最只好自己去问队长自己的任务了。我的任务是打扫小区的公园，接到任务后就兴匆匆的跑了过去，刚开始打扫时还很起劲，到了后面越扫越累、感觉越扫越多，想不到一个小小的公园里也有这么多垃圾……
也不知道扫了多久，当无精打采的返回时，看一看表已经九点多钟了，当时自己也吓了一跳，自己还是一个年轻人，从五点干活到六点就累成这样了，更何况中年人呢！在剩下来的六天当中，我一天感觉比一天累，一天比一天起得晚，终于熬到最后一天，没想到今天早上还迟到了，虽说我是新来的，但还是要接受惩罚--多扫两条人行道。
在社会实践中我了解到社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的.知识联系到社会。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识实践自己的最好途径。亲身实践，而不是纸上谈兵。同时也增强了我们认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。
经过这次的社会实践后，我对劳动人民又多了一分敬意，如果没有这些清洁工，我们将生活在垃圾堆中；如果没有建筑工人，我们也没有这么好的房子住……当我们在乱丢垃圾前，我们要想到这些劳动人民的辛劳，不管我们的任务是什么，不管我们有多忙，我们都不能忘记劳动人民为我们的美好生活所付出的汗水
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