2023中小学寒假放假通知(11篇)。

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2023中小学寒假放假通知 篇1

当然，家长们很重视的期中考试和期末考试时间也基本确定，期中考试在第11周，大约是11月7日到11月11日之间;期末考试在第20周，大约是明年1月9日到13日之间。

往年，南京市中小学寒假一般是三周时间，但-，中小学寒假起止时间为：1月23日-2月21日，合计30天，因此有人也称之为“史上最长寒假”。不过，2016-的寒假没有这么长，共25天，1月18日放假，2月12日报到，13日上课。

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2023中小学寒假放假通知 篇2

北京：1月22日—2月21日

上海：寒假从xx年1月20日开始，2月16日结束。

天津：寒假时间为xx年1月22日--2月15日，

重庆：xx年1月22日-2月15日

河北：中小学：2月1日—3月8日;高中：2月1日—3月1日

山西：中小学校寒假时间为xx年1月22日至xx年2月16日，xx年春季学期开学时间为2月17日。

江苏：放假时间拟定为1月22日春季开学上课时间拟定为2月11日

浙江：xx年1月25日正式放寒假，xx年2月16日学生报到注册第二学期

安徽：义务教育阶段学校放寒假时间为xx年1月18日(腊月十六)— 2月15日(正月十五);普通高中学校放寒假时间为xx年1月26日(腊月二十四)—2月15日(正月十五)。

—xx学年度第二学期，中小学校于xx年2月16日报到，2月17日正式上课。义务教育阶段学校放暑假时间为xx年7月4日—8月31日;普通高中学校放暑假时间为xx年7月11日—8月31日，高三年级8月24日上课。

福建：小学初中(中职)于xx年1月20日放假，高中于xx年1月26日(农历十二月二十四)放假，春季开学时间为xx年2月16日(农历正月十六)。

江西：小学xx年1月21日，中学xx年1月25日放寒假。

山东：青岛市是提前了放假的时间，明确了义务教育阶段的学生放假时间是xx年1月15日全部放假，高中阶段的学生在1月20日之前全部放假。

河南：义务教育阶段学校和普通高中学校xx年1月25日始，2月16日止，2月17日正式上课。

湖北：小学、初中xx年1月22日放假，高中、中职xx年1月24日放假

湖南：寒假从xx年1月16日开始，2月12日结束。第二学期，xx年2月14日上课，xx年7月9日结束

广东：义务教育阶段学校寒假起始时间为xx年1月16日，暑假起始时间为xx年7月3日;普通高中学校寒假起始时间为xx年1月23日，暑假为xx年7月10日。

广西：xx年1月22日放寒假至xx年2月12日结束，共22天

海南：海南各中小学将于xx年1月15日起放寒假，2月16日报到注册，2月17日正式开学，7月9日起放暑假。

四川：义务教育学校xx年1月15日放寒假离校，高中阶段学校xx年1月21日放寒假离校。xx年全市中小学2月18日正式行课

贵州：幼儿园寒假放假时间是从xx年1月15日开始放，到xx年2月28日结束假期。义务教育阶段1-6年级寒假放假时间是从xx年1月15日开始放，到xx年2月28日结束假期。义务教育阶段7-8年级寒假放假时间是从xx年1月22日开始放，到xx年2月28日结束假期。义务教育阶段9年级寒假放假时间是从xx年1月27日开始放，到xx年2月16日结束假期。普通高中寒假放假时间是从xx年1月22日开始放，到xx年2月28日结束假期

云南：1-8年级寒假时间不迟于xx年1月15日;9年级和高中阶段不迟于xx年1月22日;1-8年级xx年2月27日学生报到;9年级和高中阶段xx年2月20日学生报到。

辽宁：大连市、丹东市、辽阳市的放假时间分别是1、14，1、16，1、18，开学时间分别是2月21号，2月24号，2月24号，假期有30多天。

沈阳市、葫芦岛市、锦州市的放假时间分别是1月的12号，11号以及8号，把开学时间定在2月24号，假期的时间将近一个半月。

营口市、本溪市的放假时间分别是1月14号，1月16号，开学时间分别是2月28号，2月26号，假期有40多天。

鞍山市、阜新市、盘锦市的放假时间分别是1月12号，1月14号，1月18号，开学时间分别是2月21号，2月25号，2月27号，假期有30多天。

铁岭市的放假时间是1月20号，开学时间是2月17号，假期不足30天

吉林：义务教育阶段学校xx年1月8日至2月27日共计7周，普通高中xx年1月15日至2月27日，共计6周，xx年2月28日正式开学上课，教职员工提前一周上班。

黑龙江：

哈尔滨市中小学寒假放假时间：中小学生们从xx年1月11日开始放，到xx年2月24日结束假期

伊春市中小学寒假放假时间：中小学生们从xx年1月10日开始放，到xx年2月25日结束假期

牡丹江市中小学寒假放假时间：中小学生们从xx年1月8日开始放，到xx年2月27日结束假期

绥化市中小学寒假放假时间：中小学生们从xx年1月9日开始放，到xx年2月26日结束假期

内蒙古：幼儿园、小学xx年1月8日(星期六)放寒假，初中xx年1月15日(星期六)放寒假，高中xx年1月22日(星期六)放假

陕西：小学：xx年1月8日放假;初中、高一、高二于xx年1月15日放假，高三xx年1月22日放假。

甘肃：

春季学期开学时间为：义务教育阶段学校2月24日报到，高中阶段学校2月23日报到，幼儿园、特殊教育学校、庆阳电大参照执行。

平凉市

平凉市-xx学年度义务教育阶段学校(含幼儿园、特教学校)寒假时间安排为：

xx年1月10日(星期一 )开始，到xx年2月20日(星期日)结束，共42天;

普通高中寒假时间安排为:xx年1月15日(星期六)开始，到xx年2月20日(星期日)结束，共37天; xx年2月21日(星期一)所有中小学收假并报到注册，xx年2月22日(星期二)正式上课。

中职业学校参照普通高中执行。

白银市

—xx学年全市义务教育阶段学校寒假放假时间不迟于xx年1月12日，普通高中学校寒假放假时间不迟于xx年1月15日。xx年春季学期开学时间为年2月28日。幼儿园、特殊教育学校参照小学执行，中等职业学校参照普通高中学校执行。

宁夏：宁夏回族自治区中小学寒假放假时间是从xx年1月19日开始放，到xx年2月22日结束假期

青海：青海中小学和幼儿园xx年寒假从xx年1月20日开始，2月16日结束。

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xx年西藏寒假放假及开学时间公布义务教育学校

本学期寒假时间，从xx年1月16日开始。

普通高中学校寒假则在xx年1月23日开始。

第二学期开学时间在xx年2月14日。

新疆：新疆维吾尔自治区中小学寒假放假时间是从xx年1月10日开始放，到xx年2月18日结束假。

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2023中小学寒假放假通知 篇3

根据广东省普通高中校历的有关规定，现将xxx学年第一学期期末放假及第二学期开学时间及相关工作通知如下：

1.xxx学年第一学期期末放假从xxx年x月31日开始，xxx年x月30日为双休日照常休息。

2.xxx学年第一二学期开学时间为xxx年x月22日，住宿生xxx年x月21日下午办理入宿手续。

3.行政、职工xxx年x月20日下午回校做好开学前准备。

4.xxx年x月21日上午全体教职工回校。

5.xxx年x月22日第一节为开学典礼(7：40-8：40)，大课间暂停，上课时间依次顺推。

2023中小学寒假放假通知 篇4

全体师生：

经学校研究决定，现将xxx8年寒假放假时间及有关注意事项通知如下：

一、放假时间

(一)学生放假时间为xxx8年x月24日(腊月十七)至x月13日(正月初七)。x月14日(正月初八)，学生到校报到注册，x月15日(正月初九)正式上课。

(二)教职工放假时间为xxx8年x月26日(腊月十九)至x月12日(正月初六)，x月13日(正月初七)开始上班，落实开学前的各项工作。

(三)高三师生另行安排通知。

二、有关事项及要求

(一)请各部门负责人在放假前结合本部门工作职责，安排好本学期放假前的工作和下学期开学的准备工作。

1.教学、教务部门放假前要结束考试阅卷工作，学生成绩下学期开学公布。

2.各班级放假前要对学生进行一次假期安全教育。

3.学生宿舍管理老师要认真组织好学生物品存放保管取拿工作，做到万无一失，确保安全。

4.近期有关卷子统改工作和教学评估工作的安排由教务处另行通知。

(二)关于下学期学生的收费标准：

高中各级段收费标准不变，统一收费为1xxx元/生/期。

(三)关于寒假学生安全和生活的规定和建议。

全体学生要遵纪守法、遵守社会公德和《青少年文明公约》，不去营业性歌舞厅、游戏机房、营业性网吧等不适宜中学生去的场所;在完成老师布置的各项学习任务之外，帮助父母多做一些力所能及的家务;特别要强调的是要注意节制暴饮暴食、注意春节燃放烟花爆竹的安全、注意外出活动的人身和财产安全， 过一个文明、愉快、安全的寒假。

2023中小学寒假放假通知 篇5

各县区教育局，市直各中小学：

为认真做好寒假工作，确保广大师生度过一个快乐、安全、有意义的假期，现将有关事项通知如下：

一、放假时间

全市各中小学于20xx年1月3日———2月24日放寒假，20xx年2月25日正式开学。中职学校和幼儿园可参照执行。

二、工作要求

1．切实做好放假前教学工作。各中小学要加强教学常规管理，认真对照学期教学计划，合理安排教学进度，确保高质量完成本学期的教学内容和教学任务。要注重抓好复习教学，针对学生的学习实际拟订复习计划，面向全体学生，注重学法指导，控制复习练习的难度，杜绝“题海战术”，帮助学生构建知识网络，切实提高复习效率。由于本学期教学时间较长，各中小学可结合实际安排讲授两周下学期的教学内容。

2.认真做好中小学生安全法制教育工作。放假前，各中小学要通过法制副校长报告会、班队会等形式对学生集中进行安全法制教育。要以防煤气中毒、防触电、防交通事故、防鞭炮炸伤等为重点，增强学生安全防范意识，加强自身安全保护；要教育学生不参加各种形式的赌博和封建迷信活动，不乘坐超员超载及不安全车辆，不看有不健康内容的书刊，不进营业性歌舞厅等未成年人不宜涉足的娱乐场所。

3.确保中小学生度过一个充实而有意义的假期。要切实减轻学生过重课业负担，科学合理地布置寒假作业，寒假作业以研究性学习、社区服务等综合

实践活动为主。同时要继续开展好春节“拜年感恩孝亲敬老”教育活动，要求每个学生在假期积极参加“四个一”活动，即：给父母写一封感谢信，为家庭做一件家务，为老人做一件好事，写一篇感恩孝亲敬老作文。要召开一次家长会，指导家长安排好学生的寒假生活，督促子女完成学校布置的假期作业和读书计划，不盲目让学生参加社会上举办的各种文化补习班。

4.严格规范中小学办学行为。各中小学要严格执行上级教育行政部门的有关规定，不得利用寒假对学生进行集体补课或上新课，不得组织学生参加未经教育行政部门批准的竞赛活动，使中小学生真正度过一个安乐、祥和的寒假。同时，严禁将中小学校舍出借（租）给社会力量办学机构或个人用于举办面向中小学生的寒假培训（补习）班。禁止在职教师举办、参加有偿家教或到民办教育机构的文化补习班任课。未经教育主管部门批准，各学校一律不得组织教师、学生集体外出。

5.做好寒假期间中小学安全保卫工作。各中小学要认真布置好寒假期间的安全保卫工作，强化防火、防盗等安全防范措施，严防各类事故的发生。要严格执行值班护校制度，安排好校级领导和教职工的寒假值班，真正落实岗位职责。各县区教育局和市直学校要于2013年2月1日前将学校值班人员名单、值班电话（一式2份）报市教育局安全管理办公室。

6.合理安排好新学期的各项工作。各县区教育局要充分利用寒假时间，有计划地组织好校长、教师等人员的政治、业务学习、培训。各中小学要在新学期开学前，制定好新学期工作计划，校历表、总课程表等，确保新学期学校各项工作的有序进行。中小学教师要在寒假期间至少写出新学期一周教案。

2023中小学寒假放假通知 篇6

附：兴庆区根据兴庆区教育局工作安排，全区中小学校2017年寒假时间统一为1月21日至2月21日，元月1月7、8日各学校安排考试，现将兴庆区2016—度第一学期小学、初中期末教学质量检测和考试具体安排通知如下：

1.学校自行检测学科、年级：

2.兴庆区教育局统一抽测科目、年级：

1.学校自行检测年级及科目：

八年级：语文、数学、英语、物理、思品、生物、历史、地理(请学校按照考试安排要求，思品、历史、地理开卷考试、生物闭卷考试，分值100分，

)

2023中小学寒假放假通知 篇7

1、遵守交通法规

不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。

2、安全用电用气

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

3、防范冬季流行疾病

注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出注意雾霾天气，戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。

4、注重自我保护

不去未成年人不适宜进入的营业性质的歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。

寒假期间的饮食安全注意事项春节期间，孩子们有了长辈们给的压岁钱，面对诸多好吃的零食，难免会控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下来。

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

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2023中小学寒假放假通知 篇8

《20xx年天津市中小学寒假放假时间,中小学放寒假放假安排时间表通知最新》是由为你整理收集，希望这篇文章对你有帮助，您可及时反馈意见：

根据20xx-20xx年天津市中小学生校历，可以了解到20xx年天津中小学寒假时间。

20xx天津中小学寒假放假时间和开学时间安排定于20xx年1月25日—2月21日，20xx年2月21日报名，20xx年2月22日(农历正月十五，元宵节，周一)开学。

注：以上信息仅供大家参考，具体放假时间请以各校通知为准。

天津市教委关于印发天津市中小学20xx-20xx学年度教学行政历的通知，其中公布了20xx～20xx学年开学、放假时间，请大家知悉。

各区、县教育局，各直属学校，天铁集团教委：

现将20xx～20xx学年度的学年编制计划和教学行政历印发给你们。请转发各中小学及社会办学单位，以便提早安排新学年的工作。

20xx～20xx学年度第一学期于20xx年8月31日(周一)开学，20xx年1月25日(农历腊月十六，周一)放寒假。第二学期于20xx年2月22日(农历正月十五，周一)开学，7月11日(周一)放暑假。全学年52周，其中教学时间41周，寒暑假11周。

本学年度第一学期为21周，第二学期为20周，含节日假8天。其中教学时间第一学期18周，第二学期17周;复习考试时间，每学期2周。全学年机动时间2周，可根据教学工作实际情况调剂使用。高中学段遵照国家《普通高中课程方案(实验)》有关规定安排教学时间。

通知人：

日期：

2023中小学寒假放假通知 篇9

各片区、中心校，各初中、县直学校、民办学校：

经研究决定，全县义务教育阶段学校于20xx年1月20日始，2月12日止，2月13日（周一）学生正式上课。为确保全体师生员工度过一个愉快、充实、有意义的寒假，现就有关要求通知如下，请认真遵照执行。

按照市教育局《关于20xx年中小学幼儿园放寒假的通知》（某教基〔20xx〕XX号）精神，我县新一届高中三年级学生，各高中学校可在1月25日至2月5日集中组织学生进行补课（具体时间由各高中学校自行安排），补课时间不得超过15个工作日，补课要以答疑、辅导等形式进行，不得违规向学生收取任何费用。

凡组织高一年级新生提前军训的普通高中学校，必须经县教育局备案并报市教育局审批后，可提前开学军训，且不得组织课堂教学，开学时间不得早于2月13日。各学校还需做好以下几方面的工作：

1.认真抓好期末工作。各单位要认真总结、分析、评估本学期及学年度的教育教学工作。工作总结于1月15日前报局办公室。

2.高度重视师生及校园安全工作。一是各学校要通过召开班会、发放宣传资料、致家长一封信等形式，突出防溺水、交通伤亡、消防、食品卫生等重点安全教育，提高师生的安全防范意识和自救自护能力。二是要利用假期时间对校园隐患进行排查，对发现的问题及时进行处理，做好校舍、设施设备的维修工作。三是严格执行24小时值班制度，保持通讯畅通，遇重大情况要迅速妥善处理并及时上报。假期值班安排表于1月15日前向局办公室和基教二股各交一份。

3.严格执行“减负”规定。各学校要本着“休息为主”的原则，严格遵守各项“减负”规定，合理布置假期特色作业。严禁组织义务教育段和高中非毕业年级学生到校集中补课或上新课，更不得有偿补课。学校不得将教育教学用房出借、出租给外单位或个人使用，学校和教师不得参与、动员或组织学生参加社会各类复习班和培训班，切实减轻中小学生过重课业负担。教育局将对学校寒假集体补课行为进行不定期检查，对违规补课行为公开曝光、严厉查处，并追究相关人员责任。

4.加强中小学生的德育教育。各学校要倡导学生积极参与社会调查、社区实践、公益宣传等社会实践活动，积极开展“小手拉大手”文明志愿者及“百校千师进万家”等活动，提高学生的实践能力和社会责任感。引导学生在家孝敬长辈、在校尊敬老师、在社会奉献他人，用实际行动践行社会主义核心价值观。

5.认真做好招生和教师培训工作。各学校依据有关招生工作的文件精神，规范招生行为，做好免试就近入学和高中阶段招生工作。假期要合理制定教师培训计划，积极开展教师培训工作，认真组织教师按时参加县级培训。

xxx

20xx年xx月xx日

2023中小学寒假放假通知 篇10

各片区、中心校，各初中、县直学校、民办学校：

经研究决定，全县义务教育阶段学校于20xx年1月20日始，2月12日止，2月13日（周一）学生正式上课。为确保全体师生员工度过一个愉快、充实、有意义的寒假，现就有关要求通知如下，请认真遵照执行。

凡组织高一年级新生提前军训的普通高中学校，必须经县教育局备案并报市教育局审批后，可提前开学军训，且不得组织课堂教学，开学时间不得早于2月13日。各学校还需做好以下几方面的工作：

1.认真抓好期末工作。各单位要认真总结、分析、评估本学期及学年度的教育教学工作。工作总结于1月15日前报局办公室。

2.高度重视师生及校园安全工作。一是各学校要通过召开班会、发放宣传资料、致家长一封信等形式，突出防溺水、交通伤亡、消防、食品卫生等重点安全教育，提高师生的安全防范意识和自救自护能力。二是要利用假期时间对校园隐患进行排查，对发现的问题及时进行处理，做好校舍、设施设备的维修工作。三是严格执行24小时值班制度，保持通讯畅通，遇重大情况要迅速妥善处理并及时上报。假期值班安排表于1月15日前向局办公室和基教二股各交一份。

3.严格执行“减负”规定。各学校要本着“休息为主”的原则，严格遵守各项“减负”规定，合理布置假期特色作业。严禁组织义务教育段和高中非毕业年级学生到校集中补课或上新课，更不得有偿补课。学校不得将教育教学用房出借、出租给外单位或个人使用，学校和教师不得参与、动员或组织学生参加社会各类复习班和培训班，切实减轻中小学生过重课业负担。教育局将对学校寒假集体补课行为进行不定期检查，对违规补课行为公开曝光、严厉查处，并追究相关人员责任。

4.加强中小学生的德育教育。各学校要倡导学生积极参与社会调查、社区实践、公益宣传等社会实践活动，积极开展“小手拉大手”文明志愿者及“百校千师进万家”等活动，提高学生的实践能力和社会责任感。引导学生在家孝敬长辈、在校尊敬老师、在社会奉献他人，用实际行动践行社会主义核心价值观。

5.认真做好招生和教师培训工作。各学校依据有关招生工作的文件精神，规范招生行为，做好免试就近入学和高中阶段招生工作。假期要合理制定教师培训计划，积极开展教师培训工作，认真组织教师按时参加县级培训。

xxx

20xx年xx月xx日

2023中小学寒假放假通知 篇11

广东中小学生寒假放假时间

义务教育阶段学校寒假起始时间为2022年1月16日，暑假起始时间为2022年7月3日;普通高中学校寒假起始时间为2022年1月23日，暑假为2022年7月10日。

中小学寒假放假注意事项

一、放假前期，各院(系)、处(室)要进行一次以防火、防盗、防破坏为重点的安全检查活动，堵塞每个工作环节上可能出现的漏洞，消除安全隐患，确保我院全体师生、员工的生命财产安全。

二、各院(系)、处(室)要妥善保管办公设备、机要文件、印鉴等贵重物品，现金存放要严格遵照财务制度办理。离开办公室时要检查门窗是否关好、水管是否拧紧、电源是否切断。

三、请勿在办公室、教室和宿舍内放置现金以及贵重物品。

四、各学生公寓、锅炉房、配电室、水泵房、图书馆、财务室、物资仓库等重点部位在放假离开前需做好安全检查工作，彻底消除重点要害部位的安全隐患。

五、请各院(系)辅导员老师通知监督每个学生将违规使用的电器带回家，不要在学校存放、使用。

六、积极配合校警工作，携带贵重物品或大件物品出校门时，请自觉接受检查并请出示相关证明(由宿舍带出的物品请出示宿管员开具的证明，由办公室带出的物品请出示其办公室开具的证明)。

七、放假回家及外出旅游、探亲访友需要订购车票时，应到铁路部门授权的车票代售点，切勿轻信他人上当受骗(特别是一些街头巷尾私自摆摊的代购车票点)。外出时请自觉遵守国家法律、法规，文明乘坐车、船、飞机，严格遵守交通规则，保护自身生命安全。

寒假学习计划书

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。