[精]关于压力的高中作文(模板10篇)。
说起作文我相信一定会非常熟悉，通过写作文可以培养我们我们积极的人生态度。根据您的需求，小编为您整理了《关于压力的高中作文》。可能你会喜欢，欢迎分享！
关于压力的高中作文【篇1】
人在成长的过程中需要压力，有了压力才会有动力，才会让人克服自身的惰性不断去超越自己，获得进步。
有了压力，就相当于有了目标，有了一个前行的方向，迫使自己克服重重困难和自身的弱点，奋力前行，从而不断超越自己。著名奥运会冠军邓亚萍，在获得冠军后并没有一直沉浸在“冠军梦”中，她知道自身知识储备的不足，于是给自己施加压力，毅然地走进了大学埋头苦读，去实现那个在很多人看来“不可能”的目标。最后，邓亚萍成功了完成了一次人生的蜕变，来了一个华丽的转身，让自己的人生台阶更上一层。正是因为邓亚萍不断给自己施加压力，他才会变得像今天这样光彩照人。
如果没有压力，人就很容易丧失了进取心，就会整天无所事事，安于现状，游手好闲。现在，不少的年轻人都成了“啃老族”。他们为什么会这样呢?有一个不容忽视的原因就是，在他们的成长过程中，很多时候过的都是“衣来伸手，饭来张口”的日子。父母的溺爱，往往不去给他们一些压力，而是替他们承担压力，久而久之，就让他们丧失了进取的意识。
我们中学生要面临很多的压力，这些压力，既有学业上的压力，也有来自父母和老师给施加的压力。面对诸多压力的时候，首先，我们应该正确认识这些压力带给我们的积极作用，不应该有抵触的心理。我们应该认识到：正是在突破一次次压力后，我们获得了成长的信心。再次，在我们抗压的过程中，恰恰磨炼了我们的意志力，我们获得了勇气与坚韧。
当然，在觉得压力过大时，应该学会适当的放松。前一段时间，一个年轻的演员乔任梁突然去世，引起了一些人的关注。他的突然去世，与他长期工作压力过大有关。由此可见，过大的压力也不利于我们的身心发展。因此，在觉得自己不能承受的时候，一定要找父母、老师需求帮助，做好沟通。当我们排解压力的时候，也要采
取一些健康的方式去缓解和释放，比如唱歌、跳舞、看一场喜欢的电影，都可以让我们紧张的神经轻松一下。
毛毛虫要想变成美丽的蝴蝶，就要经历破茧时的阵痛。我们都想看到更加优秀的自己，那么就要让自己去完成一次次的超越。让我们无惧压力，朝着自己的生活目标快乐前行吧!
关于压力的高中作文【篇2】
雨，终于停了，窗边的伞啊，你也终于孤单。可喜悦，你又在哪里?
望向离我只有一步之遥的书桌，可为何觉得，你远在天边?心中没有过多的快乐，而烦恼与焦虑，却慢慢浸入心田。成堆的书本，成垒的作业，以及糟糕的试卷，你们为何在这时映入我的眼帘?而我，也只有叹气来表达心中的哀怨。
母亲常常在我耳边念叨，初二后必将更加辛苦，更加忙碌。以前没有什么感触的我，却在此时仿佛有一种验证母亲话语的感觉。内心的压抑，似乎要让我时刻喘不过气，每天的匆匆忙忙，把原有的兴趣反而变成了负担，成了不得已而为之的修炼课，哪怕一丝快乐和放松也寻不着了。
学业的压力，或许到了该让我放弃爱好的时候了。但心中那不服输的因子，却总逼着自己继续向前。久而久之，每一丝压力都成了我的敌人。而对他们每一次逾越，都是一次残酷的挑战。
其实人生为何不是一场终极挑战呢。每一次成长，每一次进步，以至于每一次小小的测验，都是一种肯定自己，相信自己并超越自己的挑战。或许结果不佳，又或许败得一塌糊涂，但敢于迈出这一步去证明自己的勇气，哪怕一无所获，无人喝彩也在所不惜。这种境界，败也无憾。这份历练自己的信念，也将是每一次挑战中最大的“亮点”。
我很佩服女作家三毛，她的一生，就如同一本现实版的《三毛流浪记》，流浪成了她人生的主业，这也是她取笔名的原因。或许在很多人的眼中，她是多么的可怜，多么的可悲，但是快乐和乐观一直与她人生相随。她在描述自己时，永远都是那样的自信和随意，仿佛淡淡地述说着别人的平常小事。“一个人无论有多么坎坷，多么不幸，但首先要肯定自己，相信自己走过的每一座山，都是最高的山;相信自己淌过的水，是最美的水;相信自己见过的落叶，是最精彩的落叶;相信自己遇到的人，都是最善良的人。只有相信自己，这个世界才将美妙。秋季之至，暮然回首，那山，那水，那人，那落叶，都将是我最美的记忆”，这便是她对自己最好的证明吧!
三毛的人生，似乎是一个比常人更大的挑战，但她没有放弃快乐地活。这，也是她的挑战中最难能可贵的。而我们，又何言放弃?困难或许永远都解决不完，但只有一步一个脚印，持之以恒地付出和努力，将压力变为动力，才能走到最平坦的大道。也许，压力将伴随成长变得越来越多，但“挑战”却不会消失。相信自己，学会挑战，才是人世间最珍贵的喜悦!
关于压力的高中作文【篇3】
记得一位伟人说过：母亲是儿女心中的太阳。
一
睁开象胧的眼睛，我又一次看到母亲那瘦弱的身影在不 停地晃动；一缕缥缈的霞光悄然地映红了母亲清癯的双颊， 蓦地，我的眼泪又来了，在晶萤的泪光中，望见母亲那沉重 滞钝的步履即将远去，我终于鼓起勇气喊：
“妈，妈，……我不读书了. ”
母亲猛地回头，用带着疑惑的眼睛看若我说：
“虹，怎么了？ ”
……
"唉！不读也罢，终究是女娃，你爸去年就说不让你念 了，你说什么‘居里夫人’呀！唉，女娃就是女娃嘛！能干 个啥！”
默声地望着母亲那喋喋不休的嘴唇，一阵难言的苦涩不 禁涌上心头—母亲啊！为什么您的额前已过早地爬满了皱 纹？为什么您的脸色无端地显得仓皇无神？为什么您的那双目光凄淡的眼睛，在每当说到男孩时才闪出一点熠熠动人的光彩？
母亲呵！我知道家中严厉的爷爷、奶奶、还有憨直暴躁 的爸爸，都水远地怨着您没能生个男孩.却生下六位千金， 而您的想法又何尝不雷同于他们呢？终曰地朌子，却又苦叹 无能，您觉得对不起丈夫，更有罪于公婆，于是对于奶奶曰 常的污辱与谩骂，您总是逆来顺受，您把心血倾注于六个孩 子，但亲人们的冷眼又像锐利的箭镞一般伤透了您的心，使 您连在人前亲亲她们的勇气也没有了，您默默地劳作，有时 唇边偶尔露一丝儿难以察觉的、旋复消失的微笑，那时您一 定又在重温那"麒麟送子”的美梦了。
三
月色溶溶，微风拂拂，我偎依在母奈身边，母亲用那皱 裂的双手，轻抚着我的胳膊，面颊，我周身沐浴在温磐无比 的母爱春晖中：
“虹，好在你也长得讨人喜欢啊！为啥每天阴着脸？妈 不爱笑，连你也不爱笑吗？唉！我只盼着你将来生个男娃， 这也就是你一辈子的福呀！“母亲不无感慨地说，
”妈！难道你要我做那样一个没意思的女人吗？你开口 是男孩，闭口还是男孩，男孩究竟那点了不起人啊！妈， 妈，女孩不也和男孩一样吗？重男轻女的封建思想已把您折 磨成什么样子了啊！ ”我一冲动，把心里话一古脑全端了出 来，看着母亲那挂满脸颊的泪珠，我心中忽然间地感到一种 莫名的悲哀。
社会巳发展到什么时代了，封建意识.传统观念的影响 还这么可怕，一个伟大而古老的民族，背负着因袭的负担， 要奔辉煌灿烂的四化大道是多么艰难呵！我鼻子一酸，一头扑进母亲的怀抱，泪珠滴滴滚入口中，呵，妈妈，苦啊！
四
夜阑更深，我眼前隐隐地闪耀着五彩斑斓的光圈。
“轰”，“轰”， 一条条火蛇飞向云笼雾罩的太阳。啊！苦难的太阳—母亲，您可曾知道，这是我的雷霆，要 去劈开笼您罩您的阴云。啊！科学、文明的千钧霹雳，终于将愚昧封建的阴霾击得粉碎，一轮鲜艳无比的太阳，当空普 照—摆脱了阴霾的太阳是多么的金光灿烂呀！
“虹！虹！快起来，起来！”
我睁开跟，阳光已透过窗帘，暖洋洋地照在我身上—贪做梦，竟睡失觉了。
屋子里挤满了人，妈妈冲我直嚷—
“虹！快起来！快起来！喜事临门呐，看，这是你大姐 的入伍通知，这是你二姐的大学录取通知书……” “妈，女孩也能入伍，也能上大学？”我故意显出惊奇 的神情说.
”你个死丫头，再多嘴！”爸爸蛮横地训斥我，自己却 憋不住偷偷地笑了.
爷爷、扔扔也讪讪地笑了. “哈！哈！哈！”母亲这时也发出一阵由衷的大笑，我 顿时惊愕于母亲的笑声竟是这样的爽朗而富于热情，笑声 中.往日忧郁惶惑的神色从母亲面部一扫而光，我的眼前终 于升起一轮温暖明亮的太阳.
关于压力的高中作文【篇4】
红尘滚滚，拨开尘封的旧迹。纵横五千年，惊涛拍岸，金戈铁马，江山代有才人出，各领风骚数百年。细数古今，多少人在压力下百折不催，铸就了辉煌的人生？
还记得破釜沉舟，百万秦关终属楚。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴那副名联吗？勾践被吴王俘虏为奴，却并未意志消沉，在还师复国的压力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定决心，总有一天我也让夫差尝尝国破家亡的滋味！三年间，他卧薪尝胆，正如那句古训：吃得苦中苦，方为人上人，终于，他释放回国，此后厉兵秣马，终于一举打败了吴王的军队，正是因为压力使他报仇雪恨，也成为千古佳话。
还记得李贺的那句雄鸡一唱天下白吗？这瑰美壮丽的诗篇，凝聚了他无数的心血，他给自己定下目标，每天都要写出一定数量的作品。他骑着毛驴到大自然中汲取灵感，并且回家后整理诗句，得到一篇篇成品，正是这样才有了天若有情天亦老，才有了石破天惊逗秋雨，才有了报君黄金台上意，提携玉龙为君死，正是因为他给自己施加压力，留下了为后人称道的宝贵的精神财富。
还记得周总理的为中华之崛起而读书吗？那个年代，新民主主义革命的高潮大起，军阀的反动统治，外来侵略者对中华民族的殖民压迫，在年幼的周恩来心中留下了深深的烙印，他下定决心发愤图强，努力学习知识，投身到革命的浪浪潮中去。当别人为了高官厚禄，光宗耀祖而读书时，他的一句话让校长惊诧不已，正是因为内外局势造成的压迫感，才造就了一代伟人周恩来。
孟子有一句话，入则无法家弼士，出则无敌国外患者，国恒亡。红军如果没有压力，就不会完成二万五千里长征的壮举，中华民族如果没有压力，就不会积极探索社会主义的道路。这正如远行的船舶，有压力时最安全，无压力时最危险，这也就要求我们自己给予自己适当的压力，从而铸就精彩辉煌的人生。
奇迹源于压力，让我们把压力作为人生道路上的垫脚石，不断创造奇迹。
关于压力的高中作文【篇5】
我们听过这样一句谚语：“如果你想_，请先把帽子扔过去。”在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路，学会用压力逼迫自己，才会珍惜自己的人生，浓墨重彩地书写每一页。
回顾历史，我们追寻先人留下的印迹——孟子警醒世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫兵士以一敌百，百二秦关终属楚。韩信背水一战，置之死地而后生……先人们早已意识到动力来自压力，利用压力逼迫自己，成就生命里最壮美的诗篇。
“井无压力不出水，人无压力轻飘飘”，“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，养尊处优的纨绔子弟，锦衣玉食、百事无忧，自然没有压力。于是在灯红酒绿、纸醉金迷的生活里沉沦了自己。一遇不测风云，厄运袭来，才发现手无缚鸡之力。身无一技之长的自己，已丧失了维持生存的能力。
吴王夫差，继承了先王的霸主基业，却沉醉于美酒，不图上进，被只有三千越甲，卧薪尝胆的勾践一举吞没，留下千古遗憾。生命里没有了压力，往往不会懂得珍惜，信手涂鸦之后，才发现人生已被当作草稿涂鸦得所剩无几。不能承受压力的人生是空虚的、缥缈的，往往在庸庸碌碌中沦为失败的人生。
令人忧虑的是，在我们身边，有部分同学总在抱怨家庭经济困难、学校纪律太严、上课时间太长、课业负担太重、考试压力太大……殊不知，一个人在社会上生存，是无法逃避压力的。只有勇于拼搏、战胜压力，才有灿烂的人生。
须知“压力是成功的花朵”。有些人，把压力转变为学习的动力，把自己的心理调整到最佳状态，在压力中学会蜕变。克服学习上的困难，上课专心听老师讲解，课余博览群书，认真完成作业，每一次的测验争取做到最好，成绩在不断的奋斗中提高。
我们在学校学习、进步、提高，追逐的梦想是全面发展，长成有用之才。让我们在压力中奋力拼搏吧，相信我们会像钢铁一样，在压力的作用下变得无比坚韧!困难要靠自己克服，障碍要靠自己突破，长此以往，相信在我们的字典里，不会出现“难”字。
将压力化为动力，悬崖石缝中的种子，也能破土而出，屹立在悬崖上成为一道风景;将压力化为动力，一股来自山间的溪流，也能奔向海洋，奔腾不止;将压力化为动力，平凡的我们，也能茁壮成长，长成一个对社会有用的人。
压力化为动力，平凡的我们，也能茁壮成长，长成一个对社会有用的人。
关于压力的高中作文【篇6】
在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的高中英语作文：压力，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
As the saying goes: There is pressure to have power. If you live, learn, there is no pressure in your work, where is the driving force? As a student, we have a stronger. one. Face pressure with a positive attitude. The pressure can be resistant, or it can become dynamic, just see how you go face. Society is constant, and people have retreats in it. Therefore, when they encounter stress, sensible approach is to adopt a relatively active mentality, just like human use of sunlight, although not 100 % Utilization, but not allowing it to waste. The pressure is not as good as the sun, and as a student, it is necessary to learn the driving force to transform the pressure to what we need. two. Confidence. Enhance confidence and improve pressure. It should strengthen the training of willpower and courage, and cultivate yourself not afraid of strong hands, dare to fight. A certain pressure is harmless, it is like a flavor in life, put more, will affect the taste; put less, taste it. When the pressure is flooding, the embankment of the confidence is stationed, so that you will not be built. three. Decompression should first solve the heart knot. There is a little fallar, saying that there is a small bug likes to pick up something, on the way it climbed, as long as it can touch something, it will pick up, put it on the back. Finally, the small bug was killed by the heavy object on the body. Therefore, we must learn to pay, lightly installed. Four. I am grateful to the pressure. Every footprint in life is overwhelmed. Without pressure, our life may be another look. When we enjoy the fun of life, we should have a grateful stress that we have made us headache. The pressure is in all time. Sometimes it is like an infinite energy to be developed and utilized, how to use this energy, it is necessary to convert it through a variety of advantageous means.
关于压力的高中作文【篇7】
寒假的到来，也意味着我两点一线的生活的结束。更意味着我可以再不舍得离开我，我也不愿离开的被窝里多待一个小时。意味着我暂时不用天还没亮就出门。意味着我可以多喘几口气后在考虑种种的学习压力问题。一想到这里我脸上像是遗失的笑容又被找回来，被唤醒。喜上眉梢的同时心里也装满了难以言表的幸福。
每年的大年三十都是全家围坐着看春节联欢晚会的日子。对于爱看节目表演的我来说，我不爱欣赏那种歌曲演唱类的节目而更偏爱语言类表演节目。如相声，二人转，小品，短剧等。也很期待把简单的歌曲演唱节目形式做一些调整和转换。如把那些穿着华丽的明星，进行组合。而增加内在的东西。
不知不觉中新年的钟声敲响了，此起彼伏的鞭炮声响彻云宵，迎接着新年的到来，啊，20xx，我来了!
早上吃过象征圆满的汤圆，老爸就带着我和姐姐出门了，目的地——佛头山峰。
平昌是山城，出门就是坡，从焕然一新的刘伯坚广场开始着数梯子，随着熙熙攘攘的人流，来到了纪念碑的地方，看着那三把直入云宵的大刀直刺苍穹，把旧中国的三座大山撕得粉碎，仿佛进入了当年金戈铁马的场景，先烈们用鲜血换来新中国，和今天的繁荣盛世，想到这些，不禁热血沸腾，望着从山顶垂下来的那漫长的石梯，这点苦又算得了什么!
拾级而上，到了华严寺的那个较为平坦的小山峰，向山下望去，今天登上的人真多啊，最远处小得象蚂蚁，汽车象甲虫一样在山间的带子上爬行，向上望去，郁郁葱葱的佛头山似乎才过走了一半，稍稍休息一下，老爸又带着我们出发了，转过华严寺，一条平缓的山路就在眼前，两边栽满了红梅和腊梅，虽然还是春寒料峭，但一些枝头的火红的红梅花和金黄的腊梅花争相开放，向人们报着春天来了的喜悦，冷冷的春风中若隐若现的飘过那梅花的花香，“梅花香自苦寒来”，是啊，不经寒冬的孕育，哪来春天的百花争艳呢?
终于到了公园的大门口，望着不见顶的山峰，我的体力告诉我，我快爬不动了，那种懒洋洋的神态没逃过老爸的眼睛，“今天一定要征服这座山峰，胜利就在眼前，没有达到山顶的人不算登山，哪怕就着那么一步;会当凌绝顶，一览众山小啊!只有站在处，才能看得远，才能看到更远更好的风景，只有站在山顶，你才体会到胜利者的心情，只有把山峰踩在自己的脚下，你才是胜利者。”老爸的话激励着我，我鼓气勇气，佛头山顶，今天我一定要征服你!
山越高，风越大，春天的寒风直往我的脖子里钻，我振作精神，向着山顶冲去，仿佛就象冲向敌人的保垒。
终于，我来到佛头山的最顶峰，我露出了胜利者的笑容。向山下望去，两条玉带缠绕在山底，那是巴河和通河，他们不辞万里，向着大海奔去……
关于压力的高中作文【篇8】
学习并不全都是有益的，见到什么就学什么，这样的学习不仅无益，甚至对人的发展是有害的。因此，在信息大爆炸的时代，学会如何学习，提升学习力，就显得尤为重要。学习有狭义与广义之分，狭义的学习是指在书本或在他人辅导下获得知识。广义的学习是指一个人从外界获取信息并对信息进行加工整理的全过程。一个人学习的过程，就是一个人不断接受并与外界交换信息的过程。学习力，从构成要素来看，应当包括学习动力、学习毅力、学习能力、学习效率和学习转化力等要素。因此，可以从以下几个方面培养学习力。
一、是学习的动力。学有动力也有压力，要给自己树立远大的目标，并且善于将大目标分解成一个个小目标，在不同的时间段完成不同的小目标。要有危机意识，经常与比自己强的人进行比较，找出自己的不足，确定努力方向。活出生命的意义。通过学习，可以寻找到生命的意义，就是自我实现，激发潜能，实现自我价值。在学中体会思想上的自由，外化为行动中的自由。在学习中，感受生活的快乐。
二、是学习的毅力。树立终身学习信念，必须认识到，学校教育只是个人学习的一个阶段，主要是理论学习，而更重要的学习是在工作中的学习，因为工作中的学习是将实践与理论紧密结合的学习，也是最有效的学习。肯学习，善于学习。任何地点，任何时间，只要用心，就可以学到新知识、新技能，前提是你肯学习，并且善于学习。学知识与于世界。这里时说学习的对象，有个体和组织两种：个体如，老师、同学、同事、领导、朋友等，组织如向自己所在的团队学习。
三、是学习的能力。善于整合信息，要善于积累资料，更重要的是搜集需要的资料，将这些资料进行整理后组合成有用的信息。善于从各个方面搜集资料，互联网、个人，总之一切有可能的搜集到信息的地方。要有耐心又毅力。学习不是一蹴而就的事情，要由愿坐冷板凳的心理，深知冰冻三尺非一日之寒。
四、是学习的效率。学习要有选择，要学自己有长项的知识与技能，这样自己的进步也会很大。不断更新学习方法。如要善于聆听，运用探寻与质询的技巧，进行深度会谈，采用头脑风暴法等等。善于运用学习新工具，如互联网、电子词典、电视、录像等。高效学习，这样也使得学习也更有信心。要始终使学习的速度大于或等于实际变化的速度，这样才不至于被淘汰。五、是学习的转化力。学而后思进而做，学后必须有新发现，要思考它的价值所在，如何应用于实践中去，如何在实践中有所创新，这才是学习的真正目的。在实践中又不断总结，将经验再次运用到实践中去，这样就进入了学习的良性循环。要将工作与学习很好融合。
最后，要特别强调学习修养。在具体学习中，要时刻保持谦虚严谨地学习态度。同时，要将自己的所学善于与别人共同分享，如此，才能真正做到共同学习。
关于压力的高中作文【篇9】
高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门;败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。
压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对;如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣!
关于压力的高中作文【篇10】
减轻压力
As the pace of modern life continues to quicken, many people are in the habit of rushing through life. Some admit that stress seems to be on the increase all the time. A certain degree of stress is beneficial to us, but too much stress is certainly harmful, and sometimes may even harmful to our health and physique. So it is necessary to know how to reduce stress.
随着现代生活的节奏不断加快，许多人的一生都活在匆忙的习惯中。一些人承认压力似乎一直在增加。一定程度的压力对我们是有利的，但是过多的压力肯定是有害的，有时甚至可能损害我们的身体健康和体质。因此有必要知道如何减轻压力。
There are many ways that can help us solve this problem, but the following may be the most effective. First, learn to come to terms with yourselves. Dont set a goal that is too high because there are many things in this world that are beyond your reach. Learn to be content to go as far as you can. Second, learn to come to terms with the world around you. Dont try to change other people or other things. There are people and things in this world that you can do nothing about. So learn to accept them. Third, dont be too interested in material things and dont try to keep up with the Joneses. Dont harbor any jealousy, vanity or resentment to others. Be satisfied with what you have. Finally, keep in touch with your friends. Talk with them, share with them your happiness and misery. This will help to make you feel better.
有很多方法可以帮助我们解决这个问题，但下面的可能是最有效的。第一，学习接受自己。不要设定太高的目标，因为在这个世界上有很多事情是超出你的能力范围的。学会尽量满足自己。第二，学习适应你周围的世界。不要试途去改变其他人或其他东西。这个世界上的有些人和有些事是你无法改变的。所以要学会接受他们。第三，不要过于关注物质的东西，不要试图攀比。不要怀有任何嫉妒，虚荣，或者怨恨之心。满足于你所拥有的。最后，和你的朋友保持联系。与他们谈话，与他们分享你的快乐和痛苦。这将有助于使你感觉更好。
These are not necessarily the only ways to solve the problem, and it is my hope that everyone can reduce the too much stress in his work and study and live a relaxed happy life.
这些不一定是唯一解决问题的途径，我希望每个人都可以在他的工作和学习上减轻过多的压力，活得更轻松。
减轻压力
As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.
Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we cant be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others help.
由于世界的高度发展，压力已经成为现今一个严重的问题。作为学生，我们也必须面对压力，比如学习压力，考试压力，关系压力等等。但是，怎样缓解压力呢?这是最重要的。
首先，我们应该正对面对压力。压力是我们日常生活中不可避免的，所以我们不能害怕她，要尽力去解决它们。其次，向别人倾诉压力。聊天是缓解压力的有效方式，在聊天过程中，我们可能会得到一些建议和解决方法。最后，要相信自己。我们应该相信自己我们可以通过自己或他人的帮助处理任何麻烦。
减轻压力
The advantages and disadvantages of making up a missed lesson
Make up a missed lesson is many students choose to ascend grades of important ways, is also the commonly used method, can make up a missed lesson learned knowledge to review, deepen, prevent forgotten. If excellent students make up a missed lesson, can assure result not to drop, more and more outstanding; For bad grades for students, it can ascend results, is that many parents and students performance enhancing primary choice.
At the same time make up a missed lesson also exists some bad influence. Students for ascension results spend most of my time spent on make-up, often do not and extracurricular knowledge contact, cause for the final in-class knowledge skilled, for extracurricular practice unfamiliar, and make up a missed lesson will also give students at school, at ordinary times the pressure for example, after-school also spent in study energy, to students, only the correct understanding of the advantages and disadvantages of make-up, make enough psychological preparation, and is willing to make up missed lesson, so that make up a missed lesson can play its real effect.
